Imagilire Bulle

Ton espace de sérénité

🌈 Sérénité

Comment te sens-tu ?

Prends soin de toi

🌬️

Respiration

Exercice de respiration guidée

🎵

Sons apaisants

Ambiances sonores relaxantes

🧘

Ancrage 5-4-3-2-1

Reviens au moment présent

Choisis ton niveau

📖 Matières

📊 Mon parcours

📝 Journal d'activité

📄

Exporter mon passeport

Télécharge un PDF de ton parcours à partager avec tes accompagnants